좌식 실내자전거 무릎 통증 소리나는 이유
밖에서 자전거를 타기 조금 그러니까 요즘 실내 자전거를 이용하여 운동하시려는 분들이 많습니다. 그러나 실내자전거를 타는 과정 중에 무릎 통증이 발생한다면 운동을 중단해야 할지 계속 이어서 해야 할지 참으로 고민이 되겠지요. 그래서 오늘은 이러한 상황이 나타났을 경우에 어찌 대처하는지에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 실내 자전거를 타면서 무릎 통증이 생기는 경우는, 상체를 너무 과도하게 앞으로 숙였거나, 평상시 … Read more